Мировой рекордсмен в жиме лежа Скотт Мендельсон (457.6 кг)

Мировой рекордсмен в жиме лежа Скотт Мендельсон делится своими персональными секретами. Примени, и твой результат в жиме вырастет. Гарантия! ДЖО УЭББЕН

Три огромных парня с большим трудом поднимают на стойки штангу, которую Скотт Мендельсон жмет в одиночку. Парни и в самом деле огромные, однако сам Скотт еще больше.
Его рост почти 2 метра. Вес 159 кг. Ну а жмет лежа он штангу, которая втрое тяжелее его самого. Последнее достижение Мендельсона — 457,6 кг! Новый мировой рекорд! Кстати, поставлен он был на турнире Айронмэн этого года.

Туда триумфально прибыл тогдашний действующий чемпион Джен Ричлак и под гром оваций повторил свой, казалось бы, непобиваемый рекорд 455 кг. Следом скромно вышел Скотт.

К изумлению всех он заявил прибавку и легко справился с весом. Стоит напомнить, что в прошлом году на глазах у многочисленной публики он без специальной экипировки выжал 324,6 кг!

Скот не делает секрета из своей методической программы и охотно разрешил разместить ее на страницах нашего журнала.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск опубликован при помощи плагина subscribe.ru and blogspot.com cross poster